みなさまこんにちは！
アズイズスタイル瀬田・南草津店 トレーナーの田島です(^○^)
今回はエステと美容整体の違いについてお話をしていこうと思います。
エステとは、「一人ひとりの異なる肌、身体、心の特徴や状態を踏まえながら、手技、化粧品、栄養補助食品および、機器、用具などを用いて、人の心に満足と心地よさとやすらぎを与えるとともに、肌や身体を健康的で美しい状態に保持、保護する行為」という定義があります。
簡単に言えば手技や機械を使って行う全身美容を行うことを指します。なおエステとリラクゼーションとは異なりますが、エステにリラクゼーションが含まれることもあります。問題の解決だけでなくリラクゼーションこかもあるのがエステの利点と言えるでしょう。
次に美容整体です。
エステも美容整体も、美を目的としているという点においては同じだといえます。しかし、美容整体の特徴は筋肉や骨格に変化を与えるということです。身体のゆがみを根本から解消することができるため、長年悩まされていた肩こりから猫背や反り腰などの姿勢の問題も解決することができ、見た目を良くすることができるのが美容整体なのです。
エステと美容整体は似ていますが、エステは表皮や皮下組織にアプローチかける、美容整体は筋肉や骨格にアプローチをかけると言った違いがあります。
自分はエステ・美容整体どっちに行けばいいのかわからない方もいらっしゃると思いますが、決め方は簡単で、自分の悩みが肌や脂肪などであればエステ、姿勢や筋肉・関節の悩みであれば美容整体に行くと解決できます！
as is styleではパーソナルジムだけでなく美容整体も受けていただくことが可能です。
なので姿勢でお悩みやむくみ・こりなど体のお悩みはas isにお任せくださいませ！
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