よくある質問

Q1.パーソナルトレーニングとはどんなものですか？普通のジムでひとりでやるトレーニングとは何が違うのですか？

A.ひとりで行うトレーニングでは、どのようなメニューをどれくらいやれば良いか分からなかったり、モチベーションが続かず運動習慣が定着しなかったりと、どうしても効果が出にくい部分があります。パーソナルトレーニングでは、お客様のニーズに合わせ、トレーナーがマンツーマンで指導します。毎回のトレーニングではメニューに集中できるよう対面でサポートいたします。二人三脚で進めていくので、運動習慣が定着するまでモチベーションを落とさず継続できることも特長です。

Q2.運動に自信がないのですが、大丈夫ですか？

A.当ジムに通われているクライアント様の９割が運動初心者の方です。ダイエット専門のプロのトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導しますので、問題ございません。

Q3.トレーニングはきついですか？

A.それぞれクライアント様に合った強度でトレーニングを行いますので、ご安心くださいませ。

Q4.予約はどのように行えますか？

A.お電話、公式LINE、またはお問い合わせフォームより受け付けております。

Q5.駐車場はありますか？

A.駐車場はお店の裏に３台あります。

Q6.シャワールームはありますか？

A.はい。パーソナルトレーニングの後、シャワールームをご利用いただけます。